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JIU-JITSU

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que enfatiza técnicas de solo, alavancas e estrangulamentos. Desenvolve disciplina, autoconfiança e condicionamento físico.

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NOSSA METODOLOGIA

Nossa metodologia foi cuidadosamente desenvolvida para unir o ensino técnico do Jiu-Jitsu ao desenvolvimento de valores e virtudes essenciais para a formação humana. Mais do que ensinar golpes e posições, trabalhamos disciplina, respeito, responsabilidade, liderança e resiliência em todas as faixas etárias. Cada treino é planejado para promover evolução técnica, preparo físico adequado e fortalecimento mental, respeitando o nível e a maturidade de cada aluno.

Acreditamos que o Jiu-Jitsu é uma ferramenta poderosa de transformação. Por isso, formamos crianças mais confiantes, jovens mais preparados para desafios e adultos mais fortes e equilibrados. Nosso objetivo é desenvolver não apenas atletas, mas pessoas com caráter, autocontrole e mentalidade vencedora — dentro e fora do tatame.

TURMAS

Nossas turmas são organizadas por faixa etária, com metodologia adaptada para cada fase do desenvolvimento.

Foco na disciplina

BABY (2 e 3 anos)

Desenvolver coordenação motora,desenvolvimento da disciplina, convivência em grupo e aulas lúdicas.

Foco no respeito

INFANTIL I (3 a 7 anos)

Introduzir a técnica do Jiu-Jitsu, respeitar a todos, desenvolver a escuta ativa, reforçar a disciplina, trabalho em equipee controle emocional.

Foco na autoconfiança

INFANTIL II (8 a 11 anos)

Desenvolver técnica com consciência corporal, introduzir noções de estratégia, ter boas notas escolares, desenvolver a autoconfiança, trabalho de companheirismo e respeitar as regras da escola

Foco na sabedoria

INFANTO-JUVENIL (12 a 15 anos)

Aprimorar técnica, fortalecer virtudes pessoais e sociais, introduzir rolas mais competitivos, controle emocional sob pressão, desenvolvimento da liderança e Humildade.

Foco na perseverança

ADULTO E JUVENIL (16+)

Manter a consistência nos treinos, superar desafios com determinação, respeitar hierarquia e tradições, praticar técnicas com dedicação, demonstrar resiliência nas dificuldades e buscar evolução constante.

Foco em grappling

NO-GI

Treinamento focado em Jiu-Jitsu sem kimono, movimentação, controle corporal e finalizações, desenvolvendo técnica, condicionamento e confiança.

Foco em empoderamento

Feminino

Uma turma exclusiva para mulheres que buscam aprender Jiu-Jitsu, melhorar o condicionamento físico e fortalecer a confiança em um ambiente acolhedor e motivador.